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作者:admin 发布于:2019-04-30 21:03 文字:【 】【 】【
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  说起闫妮,大家能够想到的就是她在电视剧《武林外传》中佟掌柜的形象了,闫妮饰演的佟掌柜是非常的深入人心的。但是虽然说闫妮凭借着这个角色红了,但是她也知道自己现在在娱乐圈发展,如果还想有其他的角色,就必须要改变自己了,不能在是以前的形象了。改变自己首先就是从颜值和身材上,闫妮也是做出了很多努力的。

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  近期快乐大本营本期嘉宾来了一位48岁的“美少女”,她就是当年《武林外传》的主演之一闫妮,闫妮今年48岁,一出场就吓到了观众,这根本就是一个小姑娘啊,哪里有48岁,这近乎完美的身材,根本就没有一点48岁女人的气息,估计很多小迷妹都要羡慕死了。

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  闫妮瘦下来了,是因为她每天都坚持健身,控制饮食,对自己有很高的要求。自己的身边也有很多在减肥的朋友,不是每一个减肥的人都能瘦下来,身边的这些朋友虽然每天都在说着自己要减肥,但是自控能力太差,迈不动自己腿,同样还管不住自己的嘴,高热量的食物还是没有节制的吃,怎么可能会瘦下来。到了最后还在抱怨减肥根本瘦不下来,瘦不下来的原因是因为他们没有做到自律。

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  但闫妮也坦言,自己减肥成功后,便无需再节食!另外闫妮也说到,如今自己也会吃胖,如果发现自己有几天吃胖了,就会用一招减肥:少吃点。她说其实还是我们大家都知道的那句话,就是七分吃三分练,也就是说运动可以适当,但是一定要管住嘴。

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  管住嘴也不是就不吃,而是每一餐只要五分饱,不饿就不要吃了,这样才是最难坚持的,大家觉得呢?

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