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作者:admin 发布于:2019-04-30 21:07 文字:【 】【 】【
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  我是闫妮,今年44岁。女人的一辈子是忙碌的,前半生我们要把时间奉献给家庭和事业,到了后半生我们会觉得生活应该是稳定的,因为很多事情已经不再需要操心了。现实的情况是孩子长大了,婚姻稳定了,的确没有了什么烦恼,然而体型的变化却要自身去面对。我没有了良好的形象,没有了以往的自信和气质,突然之间一切变得糟糕透顶!

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  如果自己可以接受,那么这样的状态持续下去也就可以了,然而我接受不了。我不仅接受不了自己的变化,而且无法接受大家对我态度的转变,尤其是丈夫。老公对我没有了以往的激情和耐心,每天回来不是沉默寡言,就是唉声叹气,周末不愿意陪我逛街、看电影,我知道他种种反常举止的出现都是因为我的体型不好了,臃肿之后让他感觉没有了面子。

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  我需要苗条的身材,需要良好的形象,更需要改变在丈夫心中的印象。减肥是我改变自己的唯一方式。我急于瘦下来,但是又不敢马上开始,因为我缺少一个切实可行的方法。方法不对努力白费,方法对了事半功倍,减肥的成败取决于所用的方法。我不希望自己在减肥的时候走了弯路,所以我对方法的衡量慎之又慎。节食法简单但不科学,运动法科学但难坚持,减肥药更是不能吃的,所以这些方法都是没有可行性的。

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  凭借自己的能力没有找到合适的方法,我并没有气馁,减肥的决心依旧是那么的坚定。后来,我得到了一位营养师的指导,用了饮食改变的方法,没过多久就减肥成功了。方法是简单的,我每天早晚吃一种特定的食品,中午的时候还是正常饮食。整个过程很轻松的,不需要饥饿难耐的节食,也不需要大汗淋漓的运动。或许朋友的职业给了我足够的信任,所以我总觉得这次只要坚持就能够瘦下来。

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  当然,后来的减肥结果证实了这一点。三个月的时间从133斤减到100斤不反弹,我彻底告别了臃肿的身材和不良的形象。值得高兴的是,丈夫对我的态度也随之好转了,我们之间的婚姻也不再存在问题了。在那一刻,我明白减肥是值得的,是有益于自己的,重要的是减肥这事真不难,早晚吃一种特定的食品,方法对了无论谁都能减肥成功!

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